以前、血管年齢を測ってもらって、実年齢より高いと言われた話を書きました(コレステロール値とEDの関係、血管年齢という考え方)。
あの時は体全体の血管の話として受け止めていましたが、これは頭皮の血管にも同じことが言えるらしい、と知って少し複雑な気分になりました。
頭皮の血管も、老化する
髪の毛根は、頭皮の毛細血管から栄養や酸素を受け取って成長すると言われています。
加齢に伴い、この毛細血管も少しずつ硬くなったり、血流が悪くなったりすることがあるそうです。
体全体の血管年齢が進んでいる人は、頭皮の血管も同じように老化が進んでいる可能性が高い、ということのようです。
血管年齢の話を、まさか自分の頭の上の話としても捉え直すことになるとは思っていませんでした。
AGAと血管老化、どちらが先か
これは正直、どちらが原因でどちらが結果か、はっきり切り分けるのは難しいようです。
- 血管が老化する→頭皮への栄養供給が滞る→AGAが進行しやすくなる
- AGAが進行する→毛根周辺の血流がさらに悪化する
おそらく、両方が影響し合いながら進行していくケースが多いのだと思います。
体全体のケアが、頭皮にも繋がっている
これまでの記事(肥満・メタボリックシンドロームとED、コレステロールの記事など)で書いてきた血管ケアの話は、実は頭皮環境にもそのまま関係していたようです。
- 食生活の見直し
- 適度な運動の継続
- 禁煙(元々していませんが)
- 十分な睡眠
体全体の血管を大事にすることが、回り回って頭皮のケアにも繋がっている。バラバラに考えていたことが、ここへ来て一本の線でつながった感覚があります。
頭皮だけを見ていても、答えは出ない
育毛剤や頭皮マッサージも大事だとは思いますが、根本的な血管の状態を無視しては、効果も限定的になってしまうのかもしれません。
体全体の健康と頭皮の健康は地続きだ、という前提で向き合うことが大事なようです。
気になる方は、頭皮のケアだけでなく、血管年齢や生活習慣全体を含めて、専門クリニックで相談してみることをおすすめします。
個人の体験・見解に基づく内容です。症状には個人差があり、効果を保証するものではありません。気になる症状がある場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。


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